Detoxifierea organismului in timpul alaptarii

detoxifierea organismului in timpul alaptarii

Avem un organism care funcţionează foarte complex şi care, prin intermediul organelor şi sistemelor face zi de zi, secundă de secundă, detoxifierea a ceea ce pătrunde toxic din exterior în organism, dar şi a ceea ce rezultă în urma tuturor proceselor biochimice din interior.

Într-adevăr, o alimentaţie dezechilibrată, stresul, poluarea, aditivii, fumatul, excesul de cafea, alcoolul, băuturile detoxifierea organismului in timpul alaptarii şi drogurile sub orice formă conduc către o suprasolicitare a organelor de detoxifiere ficat, rinichi, piele, plămâni şi a sistemelor limfatic şi enzimaticastfel încât, acestea încep să funcţioneze mai deficitar.

Niciodată o sarcină nu va aduce toxicitate în organismul mamei, deci raportându-ne exclusiv la asta, nici nu ne punem problema de vreo cură de detoxifiere. Recomandările specialistului Pentru că viaţa omului modern nu este trăită într-un glob de sticlă, ferită de poluare, stres şi toate cele enumerate mai sus, este bine să ajutăm organismul în două momente de mare importanţă dintr-un an şi anume la trecerea de la iarnă către primăvară şi de la toamnă către iarnă.

detoxifierea organismului in timpul alaptarii

Voi detalia mai jos de ce spun asta, dar este important să stabilim de la bun început cărei categorii de proaspete mămici i se potriveşte. Dacă eşti proaspătă mămică şi alăptezi NU ai de ce să ai o altă direcţie de alimentaţie în afară de cea sănătoasă, echilibrată, cu alimente cât mai naturale, cât mai puţin procesate şi din toate categoriile, atât de origine animală cât şi vegetală. Dacă eşti o mămică vegetariană sau vegană, mare atenţie la aportul de proteine care trebuie să fie mai crescut în această perioadă şi dincolo de proteină ca înţeles generic, la aminoacizii esenţiali conţinuţi de acestea.

Cere sfatul unei persoane avizate cu experienţă practică în alimentaţia vegană pentru a-ţi ghida alimentaţia deoarece în perioada lactaţiei, riscurile de carențe sunt mai mari atât pentru mamă cât şi pentru bebe.

detoxifierea organismului in timpul alaptarii

Citeşte mai jos dacă faci parte din această categorie ca să înţelegi de ce am pus ghilimele. De ce să îşi facă rezerve?

detoxifierea organismului in timpul alaptarii tinctura de pastile de viermi cu canderele

Pentru că toamna, fiind încă generoasă cu legumele şi fructele, ne ajută organismul să facă faţă pe timpul iernii, diferitelor suprasolicitări de adaptare la frig, de reglare a temperaturii corpului, de păstrare în parametrii înalţi a sistemului imunitar care este mai agresat la trecerea către un anotimp cu temperaturi mai extreme, de utilizare mai detoxifierea organismului in timpul alaptarii a glucozei pentru organele vitale etc.

Şi cum iarna nu prea avem acces la alimente bogate în vitamine şi minerale - legume şi fructe chiar dacă le cumpărăm din supermarket, conţinutul acestora în elemente nutritive este mai scăzut decât în sezon, dar detoxifierea organismului in timpul alaptarii recomand să le folosiţi deoarece întotdeauna în nutriţie, puţin este infinit mai bine decât nimic - avem nevoie să ne facem depozite care să ne fie de ajutor. De ce să-i dau repaus organismului?

pastillas contra oxiuros ovarian cancer medscape

Pentru că, spre sfârşitul iernii, aceste organe sunt cam "obosite" deoarece au "lucrat" în sistem de "avarie", detoxifierea organismului in timpul alaptarii pe rezervele pe care i le-am încărcat toamna! Dacă aş lăsa organismul aşa "obosit", aş pierde cam jumătate din nutrienţii pe care i-aş aduce primăvara prin consumul mai mare de legume şi fructe, deoarece ficatul meu, principalul organ de detoxifiere al organismului, şi el a funcţionat mai abitir decât oricând!

papilloma virus con bacio

A obosit şi el pentru că îndeplineşte pe lângă funcţia de detoxifiere, alte câteva sute de funcţii în total având pesteiar temperatura acestuia este cam de 41 de grade Celsius când activitatea acestuia este foarte intensă. De exemplu, azi nu mai mănânc carne roşie, mâine nu mai mănânc nici carne roşie şi nici carne albă, poimâine nu mai mănânc pe lângă cele două nici lactate şi în final scot şi peştele şi oul!

Asta ne ia cam o săptămână.

detoxifierea organismului in timpul alaptarii

Pentru că "detox" înseamnă că nici pesticide sau alte substanţe toxice nu trebuie să introducem în organism, nu-i aşa? SĂPTĂMÂNA 3 5 zile de juice-uri bazate pe legume cu adaos de fructe maxim un fruct pentru un gust uşor mai dulce într-un mix de legume nu pe fructe integral şi cu aport de pudre proteice vegetale şi fibre!

Autor: Redactia CSID Trebuie să scapi cumva de toxinele acumulate în timpul sarcinii provenite de la alimente sau medicamente ori hormoni.

Condimentele sunt de mare ajutor şi dau gust delicios diferitelor combinaţii de legume cu fructe! Rolul acestora este de a aduce în organism o cantitate cât mai mare de minerale, vitamine, oligo-elemente, enzime şi aminoacizi, dar şi un repaus enzimatic!

Sucul integral din fructe nu face niciun detox, ba din contră, ne cam "intoxică" cu fructoza şi suprasolicită ficatul.

Detoxifiere in alaptare Conținutul Aceasta etapa, inaintea careia se urmeaza un protocol de pregatire a organismului pre-detox este cea mai importantă si poate dura intre zile in functie de obiectivele fiecaruia, de starea sanatatii si de sfatul medicului. In detoxifiere in alaptare etapa de detoxifiere, organismul este supus unor procedee si terapii cu rol de detoxifiere in alaptare rapida si eficienta a toxinelor din colon, ficat, rinichi, plamani, piele, sistem limfatic, glande sudoripare, dar si unor procedee de regenerare celulara, de accelerare metabolica si detoxifiere emotionala. In plus, in timpul consumului exclusiv de sucuri, substantele hranitoare sunt trimise direct in intestin, ca atare sistemul digestiv nu mai este nevoit sa digere alimentele. Ca rezultat, intra in repaos iar organismul se concentreaza pe curatarea, oxigenarea si regenerarea celulara.

Asevedeași